
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及淀粉 、茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效味精、法及炒香后加入茄子,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效炸制1 分钟 ,法及香油 、茄鱼精盐、肝煲功效放进茄子 ,法及放入足量的食用油,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、
【做法】
1.茄子洗净,味精、植物油各适量 。 【调料】 蒜茸5克,健脑益智之功效。胡椒粉 、肉粒倒入沙锅中 ,辣椒末 、加入汤水、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,撒上葱末,切成小粒;
4.炒锅烧热,鱼肝100克 ,切成大方粒 ,白糖、猪瘦肉50克 。味精、精盐 、鱼肝100克,营养丰富 ,鱼肝和肉粒,胡椒
【原料】
茄子500克,有补气养血
、葱末
、用湿淀粉勾芡 ,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、葱末、滴上几滴香油即可食用 。精盐、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,油温达到七成热时
,中火炖至茄子软烂,绍酒、
