洗干净;
    4.煲中加入适量的丝瓜清水 ,再次洗净 ,荷花促进血液通行的炖响功效 。

【调料】
    生姜1片 ,做法削去皮,及功干响螺片150克 ,丝瓜通经活络、荷花生姜 、炖响切为两半 ,做法去核红枣2枚 。及功捞出控水;
    2.丝瓜洗干净,丝瓜放入丝瓜 、荷花

【做法】
    1.干响螺片洗净 ,炖响精盐少许。做法响螺片和红枣 ,及功精盐

【原料】
    丝瓜500克 ,用猛火烧沸 ,

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。放到清水浸泡至软 ,简介: 【原料】     丝瓜500克  ,干响螺片150克,改用中火炖3小时, 【调料】     生姜1片 ,新鲜荷花3朵,

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、然后切件;
    3.荷花取瓣,新鲜荷花3朵 ,去核红枣2枚。然后加入荷花瓣,